いつからでも始められる
東京ガーデンフェンシングクラブは、幼児から大人まで長く続けることができる街のフェンシング道場です。
初心者向け教室
幼児クラス
（4歳～未就学児）
身体づくりのためのフットワーク、遊びの要素も取り入れた機敏性や敏捷性を上げるトレーニングを大事にしています。プラスチック剣を使って試合形式の練習も。フェンシングだけでなく、全身の運動能力向上に役立つレッスンです。
金曜日 16時～17時
クラスの流れ
1. 準備体操
体操や鬼ごっこなどで身体を温めよう！
2. アジリティ（敏捷性）を高めるトレーニング
リレーダッシュ！/グローブキャッチ競争/いろんな種類のけんけんぱ/飛び石ジャンプ/輪っかとれるかな？など
3. レッスン・ファイティング
プラスチック剣を持ってフットワーク（マルシェ・ロンぺ・ファンデヴ）/フェンシング練習試合
4. クールダウン
小中学生クラス
（1年～6年生、中学1、2年生）
フットワークなどの基本練習のほか、本物の剣や防具を使った試合形式の練習にも取り組みます。戦略・戦術を磨き、論理的思考を鍛えます。ガーデン主催小学生向け大会にも出場することで、実戦を経験。勝負の楽しさ、悔しさを経験することでメンタルも鍛えられます。
木曜日 17時～18時30分 初心者クラス
土曜日 13時30分～15時 フルーレ
土曜日 16時～17時30分 サーブル
日曜日 10時30分～12時 フルーレ
クラスの流れ
1. 準備体操
体操やサッカー
2. アジリティ（敏捷性）を高めるトレーニング
ラダー（いろいろな歩数、歩幅、回転で足の動かし方を学ぼう！）
バージャンプ（置いてあるバーを左右に飛び越える）など
3. レッスン・ファイティング
剣を持って号令に合わせてフットワーク/マスクと膝タッチファイティング（3本勝負）/審判機を使ってファイティング/ターゲットで最高記録目指す！
4. クールダウン
大人クラス
中学生以上の大人なら誰でも参加できるクラスです。フェンシングの試合は3分間。長い時間の運動は必要いので体力に自信のない方でもチャレンジできます。身体の可動域を広げ、機敏性や俊敏性を上げるとともに、戦略・戦術を磨くことで、頭脳も鍛えていきます。
日曜日 12時30分～14時(隔週)
クラスの流れ
1. 準備体操
体操・アップ
2. トレーニング
身体の可動域を拡げ、機敏性や敏捷性を上げるトレーニング
3. フットワーク・レッスン
フェンシングの動きを覚え、使ってみよう！
4. ファイティング
試合形式で覚えた技を試してみよう！
5. クールダウン
小中学生教室
月 10,000円
大人教室(隔週)
月 6,000円
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クラブ加入時に施設利用登録料2,000円がかかります。
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防具・剣はクラスでレンタルできます。
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動きやすい服装・上履きでご参加ください
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更衣室・ロッカーをご利用いただけます。
スポーツ保険への加入をお願いしてます。
大人（高校生以上64歳以下）：2,000円/年度
中学生以下：1,000円/年度
65歳以上:1,400円/年度
※スポーツ保険は加入日にかかわらず4月に始まり翌3月までの一年間です。
教室 実施曜日
体験教室に参加しませんか？
全てのクラスを1,000円にて体験できます。
基礎のフットワークから防具・剣を利用した試合形式の練習まで他のメンバーと同じように行います。
初心者でもコーチがしっかりフォローしますので安心してご参加ください。
「勝負する楽しみ」を体験してみませんか？
※参加希望日の1週間前までにご予約ください。
コーチ紹介
竹田 悠里（種目：サーブル・フルーレ）
フェンシングを通して、仲間と目標に向かい一喜一憂できる喜びを感じ、自分の可能性を引き出して、あきらめない気持ちを身につける！学びは多いです！！一緒に成長していきましょう！！
＜A級コーチ＞ 日本スポーツ協会公認コーチ（コーチ3）、専修大学フェンシング部コーチ、全日本学生個人選手権大会サーブル 2位、国民体育大会(2013年皇后杯：サーブル優勝、フルーレ3位)、（2017年サーブル優勝、フルーレ8位）、全日本選手権大会団体2013年・2014年優勝、元日本代表
高橋 理恵（種目：フルーレ）
フェンシングは【礼に始まり礼に終わる】という礼儀を重んじるスポーツであり、相手との駆け引きを楽しむスポーツです。剣で相手を突く非日常的なスポーツを通じて、いつもと違う世界を体験してみませんか？
＜A級コーチ＞ 日本大学フェンシング部コーチ、U23アジア選手権・日本代表コーチ など
菅野 慶嗣（種目：フルーレ・エペ）
ガーデンフェンシングクラブコーチの菅野です。
普段仕事をしている皆さん！調布でフェンシングを初めてみませんか？
マスクをかぶり、剣を片手に決闘をする。そんな非日常を味わってみてはいかがでしょうか？
原 嘉宣（種目：サーブル・フルーレ）
皆さんにフェンシングを通してたくさんの友達を作って、楽しく運動できるようになっていただけるようにしたいと思います。楽しいフェンシング教室にしましょう！
矢口 力也（種目：エペ）
20年以上高校の保健体育の教員をしていました。様々 なタイプの子どもたちに指導の経験があるのが強み です。フェンシング部顧問の他に大学時代から様々な クラブでフェンシングの指導に携わっております。高 校時代から変わらずにフェンシングを心から楽しんで います。皆さま一緒に楽しみましょう！
藤根 大輝（種目：サーブル）
サーブル初心者~中級者向け
アシスタントコーチ
齋藤 心
初心者教室などのアシスタントを担当します。フェンシングは大人も子供も夢中になれるスポーツだと思います。フェンシングを通して、スポーツの楽しさや達成感を感じられるよう一緒に頑張っていきましょう！
高橋 祥瑛
はじめまして！真面目が取り柄の大学生です！大学のフェンシング部では部長を務めております。フェンシングという熱い競技を通して、いろいろなことを皆さんと学んでいければと思います！よろしくお願い致します！
競技者練習会
料金：1,000円（一般・小中学生）
1,000円（高校生・大学生）
水曜日 18時30分～21時 フルーレ練習会
木曜日 18時30分～21時 エペ練習会
金曜日 18時30分～21時 フルーレ・サーブル練習会
土曜日 18時00分～20時 フルーレ・サーブル練習会
日曜日 14時30分～17時 フルーレ練習会
【初回参加申し込み】
初回参加される方は、以下の項目を必ず明記の上garden@garden-fencing.jpまでお申し込みください。
①氏名（かな）
②所属クラブ
（リターンフェンサーの方は以前所属されていたクラブ）
③生年月日
④性別
⑤競技経験年数
⑥種目
【※お申し込みがないと当日対応ができずに参加をお断りすることがあります。】
【参加条件】
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高校生以上のフェンシング経験者であれば、どなたでもご参加頂けます。
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高校生以上であっても、フェンシング初心者のご参加はご遠慮下さい。教室・個人レッスンをお勧め致します。
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小中学生であっても競技経験がある場合は、ガーデン専属コーチが承認すればご参加可能です。
個人レッスン
A級コーチ(中上級者向けJISSレベルコーチ、初中級者向けに指導力のあるコーチ)による個人レッスンを受付ています。
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一般競技者 30分レッスン 2,500円
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大学生・高校生・中学生・小学生 30分レッスン 2,500円
※個人レッスンと同時に競技者練習会に参加される場合は、
500円割引になります。
※クラブ加入時に施設利用登録料：2,000円がかかります。
（他クラブ、フェンシング部等に既に所属している方は無料）
東京ガーデンフェンシングクラブについて
東京ガーデンフェンシングクラブは、フェンシング人口の拡大とフェンシング関連の雇用創出を目的とした非営利型の『街のフェンシング道場』として2015年設立されました。
代表：菅 喜嗣 (世界ベテランエペ日本代表)
設備：
ピスト４本 (アルミピスト一本) 、審判機4セット、ミラー、シャワー室、男女別更衣室、トイレ完備、専用荷物かご(\1,000/月)